Recetas de como hacer tortillas de atun con harina

Torta o Pastel de Verduras

Torta o Pastel de Verduras

Recuerden que como son frescas y crudas van a estar en la sección de refrigerados, generalmente cerca de los quesos mexicanos las he visto acá en Houston
El Arte del Almuerzo de Negocios

El Arte del Almuerzo de Negocios

Poner la harina en un bowl y mezclar con sal. Cubrir con la mezcla de queso crema y julianas de palta. Aliñar con sal y pimienta
Afrodisíacos. La Dieta del Sexo

Afrodisíacos. La Dieta del Sexo

Hacer quenepas (como unas bolas alargadas) con ayuda de dos cucharas. Cuando esté hirviendo se le pone, como tapa, la fuente de leche, con huevos y maicena, más las esencias y condimentos
Huevo

Huevo

se pone en una sartén con manteca, y cuando está caliente se echa el batido, moviendo sin cesar hasta que quedecomo huevo revuelto
Invitación a Degustar

Invitación a Degustar

Acomodar en el fondo una hoja de masa filo y pintarla con la mantequilla derretida. Acomodar otra hoja más un poco girada para cubrir bien toda la superficie delmolde

Cocina Cubana

Emplear en ensaladas, conservasde hortaliza y como saborizante en diferente platos. así como la cebolla, el ají y el ajo, picaditos
Todo Huevo

Todo Huevo

se rellena la clara con algo de pescado y la yema machacada, cerrando el huevo como si estuviese entero
Quesadillas con bistec y vegetales estilo Filadelfia

Quesadillas con bistec y vegetales estilo Filadelfia

Algunos imperdibles incluyen chili de Tejas (sopa espesa con carne molida y frijoles o porotos, una de mis favoritas en invierno), sopa de almejas en leche (suena raro, pero es fantástica), tortas de cangrejo (croquetas que puedenhacer también con atún de tarro), camarones po-boy (un sandwich con camarones pequeños arrebozados que es tradicional en New Orleans) Y obviamente no puede faltar una versión saludable de macarrones con queso

A la Mar

Hacer hervir el maíz morado con abundante agua. ATÚN CON SALSA DE CURRY THAI. ½ cdita de pasta de curry rojo
Peneques

Peneques

(Los peneques se pueden rellenar también con arroz integral, atún, picadillo, etc. Rellene los peneques con queso, enharínelos, báñelos con el huevo batido y tríalos en manteca,
A la Mar

A la Mar

Aparte, como guarnición, asar el tomate con piel con sal, aceite de oliva, ajo y al servir bañar con queso fundido en leche y ligado con el chuño
Menú semanal, semana número 7

Menú semanal, semana número 7

Como pasa con la gran mayoría de los platos, no hay una receta exacta, cada casa tiene su forma dehacer y de interpretar las cosas y esta es mi receta particular de patatas bravas, muy sencilla, sin complicaciones y que está para chuparse los dedos
Okonomiyaki [street food japonés]

Okonomiyaki [street food japonés]

Receta tradicional japonesa con tantas posibilidadescomo cocineros. Por lo que me he documentado, hay tantas variaciones comociudades y luego tantos matices como cocineros
Receta de pastel de tortillitas rellenas

Receta de pastel de tortillitas rellenas

Estas tortillitas las puedes rellenar de lo que mas te guste, yo he optado por hacerlascon unos rellenos que puedas tener en casa y que siempre gustan, como el jamón, el atún en aceite y el queso, pero esto es un poco orientativo y puedeshacer un pastel a tu gusto, al igual que puedeshacer mas tortillitas y así hacerlo mas grande

Menús para dieta, primera semana

Como bebidas se pueden tomar libremente agua, infusiones y refrescos sin azúcar. Esto es lo que se da en llamar una dieta equilibrada, de tal manera que puedes alterar el ordende los días, pero nunca lo que se come a lo largo del día, creo que este concepto está claro y es importante hacerlo así