Recetas de como se prepara porotos negro

Hamburguesas veganas de porotos negros y chía

Hamburguesas veganas de porotos negros y chía

Y como si fuera poco, son súper saludables debido a su gran cantidad de proteína y fibra. Abre la caja de porotosnegros y descarta la mitad del líquido contenido en el envase, conservando la otra mitad
Hamburguesa de frijoles negros

Hamburguesa de frijoles negros

He quedado encantada con esta hamburguesa de frijoles negros o porotosnegroscomo le decimos en Chile
Receta: Hummus

Receta: Hummus

Vayan agregando el agua de a poco, ya que la consistencia debe quedar pastosa, o sea, licúan, y ven como queda la consistencia y si esta muy espesa, agregar un poco mas de agua y vuelven a licuar)
Acerca de la Quinoa

Acerca de la Quinoa

Es un alimento muy completo como podrán leer, pero lo mejor de todo es versátil ya que sirve para preparaciones dulces y saladas
Receta: arepas

Receta: arepas

Así que para no quedarme atrás, el otro día (hace como dos meses, perdón, estoy al debe hace mucho con este post, perdónperdón) con mis amigos amantes de la comida decidimos juntarnos a hacer arepas
Comida India

Comida India

… Sigue leyendo → Naan – Pan Indio - Receta de Naan, un pan de India y el centro y oeste de Asia que seprepara con harina de trigo, levadura y yoghurt y se sirve como acompañamiento de la comida india
Tacos de Zapallo, Acelga y Salsa de Yogurt

Tacos de Zapallo, Acelga y Salsa de Yogurt

No todo tiene que ser palta, lechuga y tomate, sobre todo en invierno donde productos como el zapallo y las acelgas están en su mejor momento y hay que aprovecharlos
Cancato de salmón

Cancato de salmón

Para preparar esta receta puede ir variando el orden en comose colocan ciertos ingredientes sobre el salmón
Ensalada de choclo y rabanitos

Ensalada de choclo y rabanitos

Bueno nunca tanto, pero a mi marido le gustan tanto como a mi y tratamos que nuestros hijos se contagien de igual manera
Camote Asado a la Mexicana.

Camote Asado a la Mexicana.

Como parte de mi meal prep semanal yo tenía el camote cocido desde antes (se demora mas o menos una hora al horno)
Enfrijoladas

Enfrijoladas

Es un plato sencillo de preparar, que puede servirse solo como appetizer, pero sino también puede acompañarlo de arroz u otra preparación y servirlocomo plato principal
Cómo hacer una fabada asturiana

Cómo hacer una fabada asturiana

Con la faba se pueden cocinar también otros platos, como el pote asturiano (que lleva chorizo y repollo) o las fabes con almejas
Enchiladas de pollo al chipotle

Enchiladas de pollo al chipotle

Estas ricas Enchiladas de pollo al chipotle las puede servir solas como lo hice yo, o simplemente puedes agregar arroz

Guisos y Estofados

Calentar en un wok aceite y sellar la carne, aliñar con sal y pimienta. carne, prepara las cebollitas y los champiñones