En fuentes de servir separadas colocar los porotos negros reservados, plátano frito y arroz blanco. Con una espumadera, retirar el plátano del aceite y estilar sobre papel absorbente
*Condimento cajún sencillo. Ahora, agrega el arroz, agua o caldo y porotos. Revisa si está bien de sal y pimienta y sirve con un buen chorro de salsa picante y cebollín
Es una receta ideal para la celebración del Cinco de Mayo, ya que como es usual, los mexicanos ocupan mucho el arroz, así también de los frijoles, porotos como le llamamos en Chile
Retirar del fuego, corregir la sazón y servir de inmediato, si desea, acompañado de arroz. Luego, incorporar el tomate, ½ taza de agua fría, garbanzos y porotos
Ayer les hablaba de los beneficios de consumir pepinos, y acá les dejo este Sushi sin arroz, y la base es el pepino, otra manera divertida de incorporarlo en la alimentación
El guiso queda super bien si lo acompañas con papas doradas, un puré de papas o arroz blanco. Desde que volví a trabajar estoy con muuuy poco tiempo, por eso que ando un poco perdida en el face
Las preparaciones que más me recuerdan a mi mamá son las legumbres, esos platos que solo comes a gusto en casa, porque tienen esos sabores familiares, en especial cuando se trata de lentejas o porotos, que son sus favoritos
Luego agregar los porotos (si usó en tarro, debe quitarle todo el líquido con el que viene). Hemos podido ir con los niños más seguido a exteriores y en ciertas horas disfrutar del aire libre
Yo hoy les quise compartir la forma más básica para prepararlos, ya que me parece que es conveniente tenerlos así para después mezclarlos conarroz, quinoa, una ensalada, etc
