Recetas de porotos verde congelados

Porotos granados

Porotos granados

Si estás usando porotos crudos te recomiendo dejarlas remojando toda la noche en abundante agua. Agrega los porotos ya cocidos y verifica sal /pimienta y aliños
Porotos en Fuente

Porotos en Fuente

Mientras sucede la magia de la cebolla muele bien los porotos con la leche, yo usé la miniprimer y quedó perfecto
Porotos granados rápidos

Porotos granados rápidos

Así es que hay que aprovechar la modernidad y el hecho de que se pueden encontrar porotos granados congelados en el supermercado, o que puedes desgranar y congelar en tu casa para el invierno

Chile de porotos negros, pollo y choclo

Agregar la salsa de tomate, revolver por un minuto y sumar los porotos, tomates, pollo y caldo. 1 taza de porotos negros cocidos
Guiso de porotos (judías) verdes

Guiso de porotos (judías) verdes

Bueno, así es como preparé esta receta en dos patadas (como decimos en Chile), y como no he ido al super hace un rato, usé la carne molida, los porotitos verdes y hasta un par de tomates que tenía congelados
Dip caliente de porotos y choclo

Dip caliente de porotos y choclo

Esta receta de dip caliente de porotos y choclo es ideal para cualquier fiesta, yo la hice para la reunión de nuestro nueva cuadra, donde conocimos a nuestros vecinos
Receta: Charquicán vegetariano con queso

Receta: Charquicán vegetariano con queso

- Una taza de porotosverdes picados, una de choclo desgranado, una de arvejas y una de zanahoria picada (en el verano uso estos ingredientes frescos, pero como estamos en invierno, las bolsitas con verduritas congeladas son súper útiles, ya que una bolsa grande tienes todo resuelto)
Salmón a la crema

Salmón a la crema

Salmon in cream sauceSalmón a la naranja y arroz con porotos negros (frijoles)Arroz mexicanoSalmón de Alaska al pestoArroz estilo brasileño y Croquetas de atún 1 filete de salmón
Arroz Integral con Verduras

Arroz Integral con Verduras

Finalmente, añadimos los porotosverdes y las arvejas, dejando cocinar por unos cinco minutos mas, hasta que el arroz este ya cocido
Cuscus a la crema con verduras🌽

Cuscus a la crema con verduras🌽

- ½ pimentón verde. - En un sartén con aceite de oliva sofreír la cebolla picada fina, los pimentones picados en cubos pequeños y el ajo laminado, agregar las verduras congeladas y los porotosverdes picados, agregar ½ taza de agua, sazonar a gusto, cocinar por 15 minutos a fuego medio, hasta que las verduras estén blandas, si fuese necesario agregar pequeñas cantidades de agua. - 100 gramos de porotosverdes
Croquetas de brócoli

Croquetas de brócoli

Tortilla de porotosverdesFilete de pollo relleno con espinaca, alcachofa y queso, más ensalada de brocoli, tomate y garbanzosPanqueques de bananasTortilla de zapallo italianoTortilla de arroz, tocino y verduras 2 tazas aproximadamente
Charquicán

Charquicán

Por ejemplo, agregar espinaca o acelga picada en vez de porotosverdes, etc. choclo, arvejas, porotosverdes

Cordero de Autor – Quitas el Hambre

de porotos coscorrones. Ponga a cocer los porotos, en olla a presión, sin sal y con un diente de ajo y una cebolla en que habrá Ud