Encontrar ideas de que hacerse de almuerzo todos los días, que sean rápidas y sanas no es fácil. Yo me hago mi almuerzo todos los días en la mañana y me lo llevo al trabajo
En esta ocasión te traigo una receta muy sana y rica que seguro te gusta a ti y a los tuyos. Es una verdura muy fácil de cocinar con un toque muy especial te queda un plato muy completo
Este, seguramente, será uno de los platos preferidos de toda la familia y en especial para los niños de la casa, normalmente, los comemos congelados o en los restaurantes que sirven comida rápida y, de esta forma, no son tan saludables
Preparación, cómo preparar lasaña de verduras, una receta vegetariana ysaludable. De forma general son recetas súper sencillas de preparar, y se adaptan a todos los gustos, desde las que incluyen carne, pescado o mariscos, a las de verduras, setas, quesos, salsas caseras… ¡una delicia
En estos tiempos donde reinan la comida rápida y colaciones poco nutritivas, la competencia parece perdida ante esos productos, sin embargo son muchos los prejuicios a la hora de considerar que es difícil alimentar sano y rico a los más pequeños
No hay que saltarse la lectura del capítulo introductorio, en el que se habla de los productos e ingredientes de la cocina vegetariana y se dan consejos sobre cómo usarlos
Lavar bien y cortar las frutillas en 4 trozos. Mermelada sin azúcar, por la nutricionista Romina AedoIngredientes (Rinde aproximandamente 200 g de mermelada) •750 gramos de frutillas•5 sobres de gelatina sin sabor•85 ml de agua•40 ml de stevia líquida aproximandamente (ir probando el dulzor) Preparación
Picar cebolla en cubitos y saltearla en un sartén(sin aceite), dejarla hasta que caramelice. Agregar la cebolla, el cilantro picado, elqueso rallado, el pan rallado,la pizca de sal, el orégano y el huevo
Derretimos uno segundos en el microondas la mantequilla y la añadimos. En un molde apto para microondas pondremos un film transparente (eso nos facilita desmoldar luego), encima pondremos la masa de galleta , y con una cuchara aplastamos bien
Si hay algo que no falta en mi lista de compras son las fajitas, son muy versátiles y siempre me sacan de apuros a la hora de preparar algo rico y fácil, ya sea a la hora del desayuno, almuerzo o cena
¡La receta de esta semana nos ayudará a tener un Fin de semana largo más Saludable. El domingo de pascua es uno de los días del año de mayor consumo de chocolates por lo niños
Pelamos las manzanas y las cortamos en lonchas finas. Derretimos unos segundos a media potencia la mantequilla en un bol para que esté líquida y templamos la mermelada junto a un par de cucharadas de agua otros segundos
En mi casa somos todos muy cafeteros. Arrancamos temprano por la mañana con un cafetito bien cargado, otro a media mañana, otro para empezar la tarde y porque no, otro despues de la cena
Por eso hoy te enseñaremos como hacer tu propia Granola y así verás que desayunarásmuy rico, saludabley ahorrás dinero en cereales azucarados, con gran aporte de sodio, altamente refinados
Lechugas de varios tipos, lavadas y cortadas. Sal y pimienta a gusto. En un bol colocar la lechuga, los tomates picados en rodajas, el pepino cortado en rodajas, el queso de cabra, las aceitunas y las pasas (opcionales)
Esta vez no hay anécdota que contar, más que mientras escribo esto estoy algo cansada, sin embargo no quiero dejar pasar otro martes sin publicar, y es que cuando uno ama lo que hace, ni el cansancio, ni la escasez, ni nada puede apagar esa llamita, verdad
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