15 minutos
Cocción Total 15 minutos Es importante incluir las legumbres en nuestra dieta y en los meses de calor las ensaladas son la mejor opción. ¡Esta ensalada de lentejas está riquísima! Raciones: 2-4 Ingredientes
400 g
de lentejas cocidas o de bote (14 oz) ¼ taza de cebolla roja (35 g) ¼ taza de pimiento rojo (35 g) ¼ taza de pimiento verde (35 g) ¼ taza de zanahoria (40 g) ¼ taza de pepino (40 g) 6 tomates cherry 2 puñados de perejil (40 g) El zumo de ½ limón 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 1 cucharadita de sal marina Pimienta negra al gusto Instrucciones En un bol grande echa las lentejas junto con las verduras (finamente troceadas) y añade el zumo de limón, el aceite, la sal y la pimienta. Remueve y sirve. 3.5.3208
Ver el videode esta receta. Muslitos de alitas de pollo crujientes, deliciosa tapa o entrante de una comida o cena, que por su forma diferente de prepararlo es toda una sorpresa, con el sabor del ajo y el perejil resulta una combinación perfecta, no lo dudes y pruébalo
Para la cantidad delentejas que uso , necesitan solo ¼ de la receta, pero pueden hacerla con las cantidades indicada en la receta y usarla para cualquier otra ensalada
Esta ensaladadelentejas con salmón y aguacate es mucho más que eso, ya que incorpora una gran cantidad de ingredientes, cada uno “tirando a su terreno”, lo que hace que la mezcla sea de auténtico… ¡escándalo
Esta es una legumbre muy sabrosa que nos permite disfrutarlas en los fríos días de invierno con recetas guisadas o estofadas y en verano, con suculentas ensaladas como esta ensaladadelentejas con la que puede acompañar todo tipo de carnes o pescados
Esta Ensaladadelentejas es una receta sumamente fácil de preparar a la par que deliciosa. Ensalada. La receta es muy adaptable y se puede preparar tanto con lentejas cocidas en casa como con las clásicas lentejas pre-cocidas de lata
Se trata de un plato a mitad de camino entre un guiso y una ensalada. Me importa, sobre todo, la manera de preparar las lentejas y la utilización de queso crema vegano para hacer salsa ligera, pero sabrosa
A continuación, en una ensaladera bien amplia, mezcla el brócoli un poco picado, las lentejas cocidas, las zanahorias trozadas, los tomates en cubitos, los ajos picados, la albahaca y el perejil
EnsaladadeLentejas. Si tienes restos en el refrigerador y los quieres aprovechar, esta ensalada es el perfecto "basurero", por ejemplo restos de tomate, de choclo, de hierbas, de carnecita del asado del domingo, etc
Se le puede agregar a la ensalada, queso parmesano rallado y crutones. En un bol mezcle todos los ingredientes para la ensalada, sazone con sal y pimienta
Vamos a preparar una ensaladade berros con palitos de mar y aguacates, es una combinación sabrosa y nutritiva, que bien podría ser un plato único en época estival
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