Deliciososy sencillos muffinsdeavena, una idea rápida si necesita una opción como colación para los niños, que también puede servirlos como un pequeño snack e incluso para llevar de picnic
MuffinsdeAvenay Zanahoria, organizado por Facilísimo. Si no tienes molde para muffinspuedes usar los moldes individuales de aluminio que encontramos en los supermercados y que se utilizan para hacer el flan o simplemente usar un molde normal y preparar esta receta en forma de bizcocho y asunto arreglado
Bate los plátanosy la leche de almendras en una batidora hasta que estén completamente integrados. Están para chuparse los dedosyademás son mucho más sanos que los muffins convencionales
Llevamos las cápsulas de los muffinsy ponemos avena por encima de ellos. Mezclamos todo con movimientos envolventes, y por último echamos la avena, dejando un poco para decorar al final
Muffinsdeplátanoyavena. Así que despuésde saber todo lo sanisísimos que resultan estos muffins, yapodemos zamparnos uno, dos o los que hagan falta sin los habituales remordimientos
Es muy común que tengamos esos plátanos medios negros que los niños ven y no se lo quieren comer, así que decidí hacer una versión saludable de un queque deplátano
Pelamos los plátanosy los cortamos en cachitos, los ponemos en un bol y los trituramos con ayudade un tenedor hasta que queden totalmente trituramos, añadimos la avenay mezclamos bien hasta que quede una masa homogénea y por último añadimos las chips de chocolate
El dulzor va a dependerde tu gusto yde lo maduro de los plátanos. Estas son de esas galletas tan pero tan buenas, tan pero tán fáciles y tan sanas que yavoy por la tercera tanda de la semana
Mis niños han crecido y han comenzado a pedirme nuevas alternativas para desayunar, pero obviamente, debo tratar de acostumbrarlos a comer sano y rico, yde vez en cuando, darnos gustitos
Muffinsdeavenay zanahoria. Los plátanos, son una de las frutas que siempre tenemos en casa, y seguro que a todos, se nos suelen quedar algunos muy maduros y no sabemos que hacer con ellos, por eso, hoy os traigo una deliciosay saludable opción para aprovecharlos, unas galletas de platano yavena, con las que participo en el Reto Recetas Sanas de este mes
Muffins energéticos deavenay dátiles, paso a paso. En un bol amplio tamizamos el salvado deavena, la harina integral de trigo y la levadura química o polvos de hornear, y mezclamos muy bien
Mi snack, mi barrita deavenayplátano, que para mi fue una delicia, no así para mi pololo. Esta vez tenía una recompensa para cuando llegara a la cima y estaba ansiosa de llegar
Que les parecen estos muffinsdeavenay coco. Tienen una textura genial que le da el coco, y las chispas de chocolate negro le aportan un toque extra de sabor, de seguro les encantarán, ademas que son facilisimos y saludables
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