Roll de manzana y quesillo
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Ingredientes

  • 4 claras de huevo
  • 1 cda de cacao en polvo sin azúcar.
  • 50 grs de quesillo 0% grasa (puedes reemplazar por ricotta o algun queso blanco sin grasa que tengas)
  • 1 manzana pequeña
  • canela
  • 2 cdas de proteína sin sabor (si no tienes puedes usar leche en polvo descremada)
  • 2 cdas de agua.
  • 4- Para el relleno, ralla la manzana y con un tenedor muele el quesillo, luego integra el quesillo con la manzana, agrega canela y si eres dulce agrega algo de endulzante
  • 6- Para la leche condensada fit mezcla la proteina en polvo con

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