No sé por qué antes no se me había ocurrido comprar harina integral, ahora que probé haciendo este pan, tengo ganas de hacer muchas preparaciones con esta harina
Este fin de semana fue muy entretenido y comido, el sábado nos juntamos con amigos y familia a celebrar por adelantado el día de la mamá, así que empezamos con picoteo temprano y terminamos a la hora del té con torta, y el domingo por supuesto era mi celebración especial, así que fuimos con mi marido y mi hijo a comer a un restorán muy rico que nunca habíamos ido, se llama Entre Ríos y está entre San Fernando y Rancagua, es cocina francesa, chilena y peruana, qué mezcla
Para el proceso de cocción utilicé mi olla de hierro, pero si no cuenta con este tipo de olla que sirven para el horno, puede usar cualquier molde enmantequillado el cual debe tapar con papel aluminio
Por eso hemos hecho varios diferentes y no nos pueden faltar versiones integrales, porque hacerlos con harina integral es una forma deliciosa de disfrutar de un muffin y además aprovechar para cuidarse un poco
Cuando la masa este lista, con un uslero amasas hasta que quede de 5 cm de espesor, luego poner moldes sobre la masa y haces círculos. Con un tenedor realizas marcas y cuando estés lista llevar al horno por 10-20 min
Tenía unos arándanos en casa y muchas ganas de hacer algo con ellos así que puse a preparar galletas y ya sabes que cuando te pones a hacer de unas pues haces de dos porque total, el horno lo enciendes igual y ya que te pones
Tapar el bowl con plástico y dejar fermentar por 30 minutos en un lugar cálido. La misma masa también sirve para hacer hallullas integrales, en vez de formar pan de hot dog, uslerear la masa dejándola de 2 cm de alto y cortar redondelas. Esta receta es una adaptación (con algunos cambios) de "HEART HEALTHY WHOLE WHEAT HOT DOG BUNS " 2 1/4 tazas de harina
Si tuviera que definir una bizco-galleta diría que es un bizcocho que se hace como una galleta y tiene la misma forma pero con la textura blandita aunque no desmigable
A pesar de los contras, me asesoré por la maestra del queque, mi amiga del blog Bomdiaframbuesa e hice una versión integral de su queque de zanahoria, sacando varias ideas de varios queques que tiene, con modificaciones, lo que dio como resultado un esponjoso y húmedo snack o desayuno lleno de nutrientes y muy rico
Arroz Integral con Verduras, una Receta facil, deliciosa e ideal para una dieta equilibrada. Para preparar esta Receta de Arroz Integral con Verduras, comenzamos por colocar el arroz en agua fría a remojar desde la noche anterior y al siguiente día estilamos bien y reservamos
Cómo hacer SconesIntegralescon Avena Quaker y Banana o Plátano, la receta con fotos paso a paso. No son muy dulces y se pueden tomar solos, con mermelada, queso blanco, lo que gustes
con una ensalada, con una sopa, etc. Cortamos todas las verduras a excepción de los tomates cherries en cubitos y los pondremos en una bandeja apenas aceitada, y lo llevaremos al horno 200 grados por unos 15 a 20 minutos , o hasta que veamos las verduras que estén tiernas y con un color apenas dorado. Rellenamos la tarta con estas verduritas, esparcimos el queso cortado en tiritas o rallado para que se derrita más rápido, añadimos los tomatitos cherries y llevamos al horno nuevamente por otros 15 minutos
Si han quedado tan ricas probablemente sea porque hemos utilizado manteca en lugar de mantequilla y tampoco llevan leche, lo que las convierte en aptas para intolerantes a la lactosa y les ha dado una textura como la que tienen los mantecados
Tenemos un bizcocho integral de limón también sin azúcar añadido que está gustando mucho y por eso hemos pensado hacer otro de naranja, pero con otra receta, porque la otra se puede hacer si queremos cambiando el sabor por naranja, mandarina, pomelo
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